Spis treści
Trasy nordic walking w okolicy Nowego Miasta Lubawskiego
Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking w odległości do 33 km od Nowego Miasta Lubawskiego. Zobacz, czy ścieżka polecana przez kogoś innego jest dobra również dla Ciebie.
Przed drogą sprawdź prognozę pogody dla Nowego Miasta Lubawskiego.
W sobotę 29 czerwca według prognozy pogody ma być 26°C. Nie powinno padać. W niedzielę 30 czerwca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 32°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 79%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szumny Zdrój - Górzno
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 6,59 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 55 min.
- Przewyższenia: 115 m
- Suma podejść: 607 m
- Suma zejść: 620 m
Wojciechstypa poleca trasę uprawiającym nordic walking z Nowego Miasta Lubawskiego
Po kilku latach powrót na trasę w Górznie. Bardzo fajna, chociaż krótka trasa w rezerwacie Szumny Zdrój, tylko komary "jak bociany".
Potem krótki spacer od plaży przez miasto.
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Strażym
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 10,02 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 19 min.
- Przewyższenia: 80 m
- Suma podejść: 737 m
- Suma zejść: 702 m
Trasę do marszu z Nowego Miasta Lubawskiego poleca Wojciechstypa
Na zkończenie chłodnego weekendu majowego rundka wokół jez. Strażym.
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Łąkorz
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 10,34 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 59 min.
- Przewyższenia: 106 m
- Suma podejść: 720 m
- Suma zejść: 680 m
Wojciechstypa poleca trasę mieszkańcom Nowego Miasta Lubawskiego
Poznajemy nowe okolice. Na dzisiaj po raz pierwszy trasa od jez. Łąkorz w stronę Jeziora Skarlińskiego.
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking staje się coraz bardziej pupularny. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Kto może uprawiać nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?