Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Turniej halowej piłki nożnej „Adrenaline 2013” w Olsztynie [dziewczęta]. Zobacz zdjęcia!
Już po raz trzeci na boisko w Uranii wybiegły dziesiątki młodych piłkarek, aby uczestniczyć w corocznym mikołajkowym turnieju halowej piłki nożnej „Adrenaline...
II liga siatkówki. AZS UWM Olsztyn - Zawkrze Mława 3:1 [zdjęcia]
II liga siatkówki. Zawodnicy drugoligowego AZS-u UWM Olsztyn pokonali w kortowskiej hali outsidera rozgrywek, Zawkrze Mława 3:1 (25:21, 20:25, 25:11, 25:14). Po...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Podsumowanie sezonu kajakowego [ZDJĘCIA]
Podsumowanie sezonu kajakowego w olsztyńskim Kayak Sport Club odbyło się 26 listopada br. w Hotelu Omega. Zobacz zdjęcia z imprezy!
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
III Targi Elbląg Sport Expo za nami [ZDJĘCIA]
III Targi Elbląg Sport Expo. W niedzielę 15 września br. w Elblągu odbyły targi sportowo-rekreacyjne, w których zaprezentowało się 35 wystawców i wzięło udział...
Zawisza 2:3 Stomil [FOTORELACJA część 4.]
Stomil Olsztyn wygrał z Zawiszą Bydgoszcz 3:2 w meczu 24. kolejki 1. ligi. Emocji nie brakowało także na trybunach. Zobacz: Zawisza Bydgoszcz 2:3 Stomil Olsztyn...
Stomil Olsztyn pokonał KS Michałowo [ZDJĘCIA]
W drugoligowym spotkaniu rozegranym w Olsztynie, 17 kwietnia 2013 roku, miejscowy Stomil pokonał zajmujący ostatnie miejsce w tabeli KS Michałowo 3:1 (1:0).
AZS UWM Olsztyn - Resovia Rzeszów 0:3
Olsztyński zespół od niedawna ma nowego trenera. Ekipie Gheorghe Cretu nie udało się wygrać z zespołem z Rzeszowa.
Zlot Freerunnerów w Biskupcu
Serdecznie zapraszamy na I Ogólnopolski Zlot Freerunnerów, który odbędzie się 3-5 grudnia w Biskupcu.
Elbląg: mistrzostwa w biegu na 3000 metrów
We wtorek (16 listopada) w Elblągu odbyły się Mistrzostwa Szkoły Podstawowej nr 16 w biegu na 3 000 metrów.
Turniej o Puchar Warmii i Mazur w zapasach. Zobacz zdjęcia
Była to już 39. edycja Turnieju o Puchar Warmii i Mazur. Zawody odbyły się w sobotę i niedzielę, 13 i 14 listopada, w sali przy ul. Mariańskiej w Olsztynie. Do...
Jacek Gmoch tymczasowym trenerem Panathinaikosu
Polski szkoleniowiec zgodził się objąć stanowisko tymczasowego trenera Panathinaikosu Ateny i za tydzień poprowadzi zespół w starciu przeciwko FC Barcelonie w...
Siatkówka: MOSiR Giżycko wygrał z Błękitnymi Pasym
LKS Błękitni Pasym przegrali u siebie z drużyną MOSiR Giżycko w meczu inauguracyjnym III ligi piłki siatkowej 0:3 (16:25, 26:28, 23:25).
Turniej tenisa w Kętrzynie - mrągowianie najlepsi
Wczoraj w Kętrzynie rozegrano turniej tenisa dla dzieci w kategoriach do 8, 10 i 12 lat. Najlepsi okazali się zawodnicy z Mrągowa, którzy wygrali we wszystkich...
Zwycięstwo ostródzian na otwarcie Polish Open
W warszawskiej hali Torwar ozpoczął się pingpongowy Polish Open, który kończy cykl tegorocznych turniejów Pro Tour. Dobrze spisali się ostródzcy tenisiści.