![Musujący koktajl z melona i moreli. Idealne orzeźwienie w upalne dni. Poznaj przepis na pyszny i orzeźwiający napój na lato](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/72/0d/64b0f036a12c0_o_xsmall.jpg)
Orzeźwiający koktajl na lato. Smakuje wyśmienicie
Mam dla ciebie przepis na pyszny musujący koktajl z melona i moreli. To najlepszy napój na upalne dni lata. Doskonale nawadnia i chłodzi organizm, a przy tym...
![Melon nie tylko nawadnia. Zobacz, co jeszcze dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz melona. Jakie właściwości ma ten owoc?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/9a/62c572bd82571_o_xsmall.jpg)
Melon nie tylko nawadnia. Co jeszcze dzieje się z organizmem, kiedy jesz melona?
Melony wyjątkowo łatwo można włączyć do codziennej diety. Owoce te warto jeść, ponieważ świetnie nawadniają i orzeźwiają w upalne dni. Ponadto wspierają układ...
![Ryż na mleku z truskawkami to smak dzieciństwa. Przygotuj pożywne śniadanie lub deser dla całej rodziny](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845751079_xsmall.jpg)
Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser
Proste potrawy smakują najlepiej, a jedną z nich jest ryż na mleku z truskawkami. Trzy składniki, niewielki wysiłek, a efekt wywołuje uśmiech na twarzy....
![Zjadłam czereśnie i dostałam alergii. Nie zapomnę tego do końca życia. Najgorsze 30 minut, gdy nie wiedziałam, co robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/1e/66476b83e937f_o_xsmall.jpg)
Zjadłam czereśnie i okazało się, że mam ciężką alergię. Oto, co się ze mną stało
Mam alergię na truskawki, ale z czereśniami nigdy nie było problemu. Z roku na rok zaczęłam jednak czuć się po nich coraz gorzej. Choć pieczenie ust zniechęciło...
![Zdrowa pasta jajeczna z awokado nie ma sobie równych. Zrobisz ją bez majonezu i zyskasz wartościowe śniadanie. Przekonasz się jakie to dobre](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/ef/6647268d381e9_o_xsmall.jpg)
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
![Owocowa uczta w kieliszku. Nastaw ją teraz i ciesz się jej smakiem jesienią. Wypróbuj babciny przepis na nalewkę z truskawek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/74/62c2be22f356f_o_xsmall.jpg)
Zamknij smak truskawki w butelce. Ta nalewka świetnie smakuje i wzmacnia odporność
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
![Proste przepisy na niezwykłą kawę, sprawdź](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/f7/63ce72260ad5a_o_xsmall.jpg)
Proste przepisy na niezwykłą kawę, sprawdź
Czas odpoczynku i przyjemności - to może być chwila z kawą. Wspaniała, gorąca kawa to jest coś, co pozwala przetrwać kolejny dzień. Kawa jest bardzo wdzięcznym...
![Nie wyrzucaj, wykorzystaj. Są dobre na trawienie i ból stawów. Od teraz będziesz prawidłowo jeść truskawki](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/3e/d9/il20240514_845187475_xsmall.jpg)
Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek
Truskawki są pyszne i zdrowe. Te soczyste owoce kojarzą się z latem, a jedzenie ich to sama przyjemność. Przez przypadek zjadłeś szypułkę truskawki? Nie bój...
![Sałatka warstwowa z tuńczykiem nie musi być mdła. Znam patent na obłędną przystawkę. Taką sałatką zawojujesz nie jedną imprezę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/03/d6/6641e4bd946d0_o_xsmall.jpg)
Sałatka z tuńczykiem w lżejszej, wiosennej wersji. Zanotuj przepis na później
Domowa sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem to prawdziwy rarytas. Ile domów, tyle sposobów na jej przyrządzenie. Proponuję ci zrobić smakowitą przystawkę w...
![Co musimy wiedzieć, by zgodnie z prawem poruszać się hulajnogą elektryczną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/34/663fb57b908e6_o_xsmall.jpg)
Co musimy wiedzieć, by zgodnie z prawem poruszać się hulajnogą elektryczną
Niezmiennie trendem w komunikacji wśród uczestników ruchu drogowego jest hulajnoga elektryczna. Przepisy regulujące status urządzenia zostały zawarte niecałe 3...
![Wyjątkowe jajka sadzone po hiszpańsku na śniadanie. Zrobisz je z przecierem z pomidorów. Zanurz chleb w żółtku i rozkoszuj się posiłkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6e/83/663cad6a75337_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
![Szybki chleb na maślance na śniadanie. Przekonaj się, że kanapki z tym pieczywem będą jeszcze smaczniejsze. Efekt jak z najlepszej piekarni](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/48/8f/il20240508_844154713_xsmall.jpg)
Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze
Domowy chleb na maślance zrobisz jeżeli miałeś do czynienia z ciastem drożdżowym, a upieczenie bochenka zawsze cię onieśmielało. Bez trudu ciasto przełożysz do...
![Zagotuj owsiankę i podawaj na słono. Robię owsiankę w stylu azjatyckim i jest moją ulubioną. Oto przepis na sycące śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/be/663a3051c3323_o_xsmall.jpg)
Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!
Domowa owsianka zazwyczaj kojarzy się ze słodkim początkiem dnia. Jednak, aby dostarczyć sobie wystarczającej porcji energii o poranku, polecam zjeść je w...
![Nie wiesz ile pić wody? Skorzystaj z wyjątkowego kalkulatora picia wody stworzonego przez dwie Polki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/f7/6630e21785b97_o_xsmall.jpg)
Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody
Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/56/662bc405d6985_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Na wiosenne śniadanie polecam jajecznicę ze szparagami. Proste, szybkie i smaczne danie. Wypróbuj przepis na sezonowy przysmak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/19/662bbd8a01621_o_xsmall.jpg)
Idealna jajecznica na wiosnę. Sekret smaku tkwi w obróbce szparagów
Chrupiące szparagi to warzywny zwiastun wiosny. Zachęcam, aby wykorzystać ich oryginalny smak w prostej jajecznicy. Ta klasyczna potrawa nabiera nowego...
![Smakowite jajka po florencku na śniadanie. Poznaj przepis dla fanów jajka w koszulkach. Rozkoszuj się posiłkiem jak z renomowanego bistro](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9a/8b/662bbcd5bce5f_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na podanie jajek? Zrób je po florencku, a będziesz do nich wracać
Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...
![Wakacje 2024 w Grecji bez błogiego plażowania? Sprawdź, jak zmieniają się zasady wypoczywania na greckich plażach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/c4/662a61e2edb71_o_xsmall.jpg)
Koniec wakacji jakie znamy! Ukochany kraj Polaków wprowadza rewolucję
Wakacje w Grecji każdemu kojarzą się z piękną plażą nad ciepłym morzem, ale latem 2024 r. wypoczynek w tym kraju może wyglądać zupełnie inaczej. Rząd Grecji...
![Surówka z marchewką i nietypowym dodatkiem. Zdziwisz się, jaka jest smaczna! Moja rodzina już nie chce innej surówki z marchewki do obiadu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/d6/662a560c44c54_o_xsmall.jpg)
Moja rodzina nie chce innej surówki z marchewką do obiadu. Nietypowy składnik to hit!
Jeśli lubisz marchewkę do obiadu, koniecznie wypróbuj mój przepis na surówkę z nietypowym dodatkiem. Do tradycyjnej, tartej marchewki dodaj imbir i przyprawy....
![Na śniadanie robię najlepszą pastę jajeczną do chleba. Smak podkręcam odrobiną majonezu. Poznaj przepis na klasyczne smarowidło na kanapki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/35/6628a4828810a_o_xsmall.jpg)
Najlepsza pasta jajeczna na śniadanie. Trudno przestać na jednej kanapce
Pasta jajeczna to prosty sposób na podanie jajek na śniadanie. W PRL-u składnikiem dość kontrowersyjnym był dodatek musztardy. Współcześnie pasta jajeczna...
![Kiedy najlepiej brać witaminę D3: rano czy wieczorem? Na tę porę dnia wskazują eksperci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/95/6626492799f74_o_xsmall.jpg)
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
![Lekka sałatka owocowa z jogurtem na zdrowy deser. Wypróbuj przepis na dietetyczną przekąskę. Nie uwierzysz jak szybko się ją robi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/19/70/66225dfbe7587_o_xsmall.jpg)
Ta sałatka to bomba witaminowa. Zjesz ją szybciej niż zrobisz
Zastanawiasz się, co zrobić na szybki deser po obiedzie? Mam niezawodny sposób na szybką sałatkę owocową z jogurtem naturalnym. Pokrój owoce i zalej je jogurtem...