Turniej w BULE dla seniorów o Puchar Wójta Gminy Rybno!
Już 31 sierpnia 2023r. o godz. 10:00 na bulodromie w Nowej Wsi (gmina Rybno) odbędzie się I Turniej w Bule dla seniorów o Puchar Wójta Gminy Rybno. Udział w...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Te warstwowe sałatki to imprezowe hity! Efekt WOW gwarantowany
Warstwowe sałatki idealnie sprawdzają się podczas wszelkiego rodzaju imprez oraz rodzinnych spotkań i uroczystości. Najlepiej przygotować je w dużej, szklanej...
Zakochasz się w tej sałatce. Niewiarygodne, że jest taka prosta do zrobienia
Sałatka z ryżem, papryką i kukurydzą to doskonała propozycja na każdą imprezę. Robi się ją bardzo szybko z łatwo dostępnych składników. Efekt jest zaskakująco...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Najprostsza przekąska na imprezę. Pieczarki faszerowane na 5 sposobów
Faszerowane pieczarki to jedna z najpopularniejszych przekąsek na imprezę. Są łatwe do przygotowania i można je nadziewać różnymi farszami, które nie wymagają...
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
Wigilia klasowa: pomysły na świąteczne zabawy i gry
Wigilia klasowa, spotkanie świąteczne – nazewnictwo jest różne, ale cel ten sam – spędzenie miłego czasu. W niektórych szkołach jest tradycyjnie: uczniowie...
Mikołaj odwiedził dzieci w Świniarcu! (WIDEO I ZDJĘCIA)
W niedzielę, 3 grudnia 2023 roku o godzinie 14:00, świetlica wiejska w Świniarcu zamieniła się w magiczne królestwo świątecznej radości podczas wyjątkowych...
Już 3 grudnia Święty Mikołaj odwiedzi całą gminę Kurzętnik!
Gmina Kurzętnik, wraz z Gminnym Centrum Kultury i Gminną Biblioteką Publiczną, ma przyjemność ogłosić wyjątkowe wydarzenie, które rozświetli serca mieszkańców w...
Zapraszamy na paradę Mikołajów na runku Nowomiejskim!
Burmistrz Nowego Miasta Lubawskiego, we współpracy ze Stowarzyszeniem Kompresja, ma zaszczyt ogłosić niezwykłe wydarzenie, które rozświetli serca mieszkańców i...
Regionalny Turniej Siatkówki o Puchar Wójta Gminy Nowe Miasto Lubawskie!
Już niedługo miłośnicy siatkówki będą mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu sportowym – I Regionalnym Turnieju Siatkówki o Puchar Wójta Gminy Nowe...
Zapraszamy na Wojewódzką Ligę Młodzików w zapasach!
Już 3 grudnia 2023 roku o godz. 11:00 w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbędzie się Wojewódzka Liga Młodzików w Zapasach w stylu klasycznym, zapasach...
Prezydenci i miliarderzy zebrali się w dalekiej w Rwandzie. Wiemy, o czym rozmawiali!
W Kigali, stolicy Rwandy w Afryce Wschodniej, spotkali się przedstawiciele największych prywatnych przedsiębiorstw z branży turystycznej, głowy państw,...
Tradycyjny Jarmark Bożonarodzeniowy w Kurzętniku!
Zbliża się wyjątkowy czas świąteczny, pełen ciepła, radości i magii. Wśród licznych wydarzeń, które wprowadzą nas w atmosferę Bożego Narodzenia, wyróżnia się...
„Dźwięk Wolności” w Brzoziu Lubawskim! Zapraszamy na koncert
W duchu patriotyzmu i miłości do Ojczyzny serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców na niezwykły koncert niepodległościowy zatytułowany "Dźwięk Wolności"....
Kurzętnik zaprasza mieszkańców na obchody z okazji 105 rocznicy Niepodległości!
Gminne Centrum Kultury w Kurzętniku zaprasza na uroczystą wieczornicę z okazji 105. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości. Wydarzenie, które odbędzie...