Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy
Poziom zadowolenia ze swojego życia określasz jako umiarkowany? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co? Jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić, by twoje życie cieszyło...
Te rzeczy MUSISZ zrobić w 2019 roku!
Nowy Rok to zwykle okazja do tworzenia postanowień noworocznych oraz planów do wykonania w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Jeśli wciąż nie wiesz, jakie...
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Co powinno znajdować się w domowej apteczce? Lista leków
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Najmniejsze miasta Polski zamieszkuje kilkaset osób. Wśród nich popularny kurort!
Miasto nie zawsze oznacza wielką metropolię – istnienie tych miejsc jest na to doskonałym przykładem. Jeśli chcesz wywrócić swoje myślenie o tego typu obszarach...
Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety
Na 18 maja zaplanowane jest otwarcie długo wyczekiwanej atrakcji w Tatrzańskim Parku Narodowym. Tatrzańskie Archiwum Planety Ziemia odkryje przed tobą tajemnice...
Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków
Tabletki na ból głowy nie rozwiążą problemu, bo jego najczęstszą przyczyną jest nadciśnienie. Choruje co trzeci Polak, ale może wcale nie wiedzieć, że zagrożone...
Lecisz do Włoch? Odwiedź Monte Cassino. W tym roku szczególnie warto tam być
Bitwa o Monte Cassino to jedna z najbardziej krwawych walk II wojny światowej. Choć dziś panuje tam spokój, pamięć o tych wydarzeniach wciąż trwa. Jeżeli...
Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?
Już niebawem nadejdzie jeden z najbardziej magicznych dni w roku – Noc Kupały 2024. Zastanawiałeś się kiedyś, co takiego kryje się w tej nocy? Jakie obrzędy i...
Hiszpańskie miasteczko stawia granice turystom. Wprowadza godziny zwiedzania
Planując odwiedzić malowniczą Minorkę, być może słyszałeś o urokliwej „Białej wiosce” wiosce – Binibeca Vell. Jednak, pomimo swojego uroku, to miejsce zmaga się...
Zabójcza ryba w wodach Chorwacji! Cyjanek to przy niej pikuś
W chorwackich wodach pojawiły się najbardziej niebezpieczne ryby świata. Ich trucizna jest bardziej zabójcza niż cyjanek! Zobacz, gdzie dokładnie zostały...
Powiedz jej o tym – Nowa edycja kampanii „W kobiecym interesie”
Firma Gedeon Richter Polska wystartowała z kolejną odsłoną ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej „W kobiecym interesie”. 8 maja, w Światowy Dzień...
Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka
Wbrew nazwie nie produkuje się go z rydzów, ale z pradawnej rośliny, którą znano w Polsce już ponad 3 tys. lat temu. Ten zapomniany olej jest źródłem kwasów...
Tak się kiedyś wypoczywało we Władysławowie. Zobacz archiwalne zdjęcia
Władysławowo od dawna odwiedzają tłumy turystów. Spragnieni wypoczynku wczasowicze wypoczywali na tamtejszej plaży już lata temu! Ciekawi cię, jak wakacje we...
10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!
Jeśli i ty, podobnie jak wielu innych wczasowiczów, poszukujesz miejsca na tanie wakacje 2024, te propozycje mogą rozwiązać twój problem. Poznaj 10 najtańszych...
Najmniejsze wsie w Polsce. Mogą być bliżej, niż ci się wydaje
Chociaż trudno to sobie wyobrazić, niektórzy mieszkańcy naszego kraju nie mają nawet sąsiadów, którzy mieszkają w tej samej miejscowości. Poznaj wyjątkowe...
Zmiany na Zakhyntos: Dlaczego popularna atrakcja nie będzie dostępna?
Wybierasz się na Zakhyntos? Przygotuj się na zawód. Jedna z najbardziej rozpoznawalnych plaż na wyspie, która od lat przyciąga turystów z całego świata, będzie...
Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić
Pozycja siedząca jest szczególnie niekorzystna dla nóg. Całymi dniami zgniatasz je i wyginasz pod blatem, a potem bolą i przysparzają różnych dolegliwości....
Najlepsze miejsca na grilla w mieście. O tym pamiętaj podczas grillowania
Sezon na grilla rozpoczął się wraz z nadejściem pięknej pogody. Zastanawiasz się, gdzie można robić grilla? Poznaj miejsca na grilla w Warszawie, Krakowie i...
7 pięknych miejscowości nadmorskich w Europie, w których wypoczniesz bez tłumów
Jeśli masz już dość ścisku i podczas wakacji chcesz wreszcie zadbać o swój komfort, lepiej omijaj szerokim łukiem oferty wczasów w popularnych kurortach....